Pole (Пилон)

Воздушная гимнастика

Фитнес и спорт

Йога и практики

Детские группы

logo

Танцы

Контакты - адреса студий

Обучение кавказским танцам

Кавказские танцы — это сочетание ритма, грации и традиций. Развивайте пластичность, выносливость и уверенность с профессиональными уроками нашей школы.

Записаться на занятие

ПОГРУЗИТЕСЬ В КУЛЬТУРУ КАВКАЗСКИХ ТАНЦЕВ

Откройте тайны кавказских танцев вместе с ReForma! Здесь каждый шаг передает силу и богатство древней культуры. Под руководством опытных педагогов вы освоите технику движений, научитесь передавать эмоции через танец и почувствуете себя частью традиции.
Мы предлагаем вдохновляющую атмосферу, где обучение становится увлекательным путешествием. Начните свой путь к совершенству вместе с нами!

Направления кавказских танцев

Лезгинка

Это динамичный, темпераментный танец, который считается национальным танцем лезгинского народа, проживающего в Дагестане и Азербайджане.

Азербайджанский танец

Это богатая и разнообразная традиция, отражающая историю, культуру и традиции этого народа. В нём переплетаются различные стили, от энергичных и грациозных до лиричных и задумчивых.

Осетинский танец

Это яркий и эмоциональный вид искусства, который отражает богатую историю и культуру осетинского народа. Он известен своим динамизмом, грациозностью и выразительностью.

Кумыкский танец

Это тип дагестанской лезгинки, имеющий древние истоки не только в Дагестане, но и в Кавказском регионе. Отличительными чертами танца являются композиционная чёткость и ярко выраженная манера исполнения.

Лакский танец

Это направление содержит как национальные, так и специфические элементы. Характерным движением является присядка. Танец наполнен сложными притопами и переборами, которые сочетаются с прыжками.

Даргинский танец

Это яркий и темпераментный вид народного искусства, отражающий жизнерадостность и духовную силу даргинского народа. Он отличается своей динамичностью, ритмичностью и выразительностью.

Почему выбирают нашу школу?

Мы предлагаем обширный выбор курсов — от традиционных до современных стилей. Найдите свой идеальный формат или попробуйте сразу несколько!

Разнообразие программ и направлений

Через танец вы научитесь выражать свои эмоции и почувствуете, как растет ваша уверенность.

Развитие уверенности и креативности

Гибкий график занятий позволяет легко подобрать подходящее время. Наши студии находятся в удобных локациях по Москве и Подмосковью

Удобство расписания и расположения

Кавказские танцы — это гармония движений, которая помогает укрепить мышцы, развить координацию и гибкость.

Физическое развитие и укрепление здоровья

[{"lid":"1716887050208","ls":"10","loff":"","li_type":"sb","li_title":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415","li_variants":"Pole (\u041f\u0438\u043b\u043e\u043d)\n\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\n\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\n\u0422\u0430\u043d\u0446\u044b\n\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\n\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b","li_defselitem":"0","li_selfirstvar":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435","li_nm":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415"},{"lid":"1716887050209","ls":"20","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name","li_title":"\u0412\u0410\u0428\u0415 \u0418\u041c\u042f","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_nm":"name"},{"lid":"1716887050210","ls":"30","loff":"","li_type":"ph","li_title":"\u0422\u0415\u041b\u0415\u0424\u041e\u041d","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430","li_req":"y","li_mask":"+7 (999) 999-9999","li_nm":"Phone"},{"lid":"1716887050211","ls":"40","loff":"","li_type":"cb","li_name":"checkbox","li_req":"y","li_label":"\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/public-offer\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"e065257a-b22e-4644-af2f-a88c0394572e\">\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0444\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439<\/u><\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/privacy-policy\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"f5e587fe-95e7-44ea-b400-207f92994ea0\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/u><\/a>","li_inputwidth":"1_4","li_inputinrow":"y","li_nm":"checkbox"}]

Попробуйте кавказские танцы !

Начните свое танцевальное путешествие с первого урока. Заполните форму на сайте и приходите к нам, чтобы открыть для себя мир кавказских танцев!

Абонементы студии ReForma

Разовое занятие

1 500 ₽

Доступна беспроцентная рассрочка на абонементы

Единый безлимитный абонемент для двоих на 12 месяцев в рассрочку

12 500 ₽ в месяц за двоих

Танцы, пилон, акробатика, воздушная гимнастика, фитнес, спорт, йога, аэро, духовные практики и многое другое в едином абонементе.

Персональная тренировка

5 000 ₽

Абонемент на 24 занятия

18 000 ₽

Абонемент 6 занятий

6 000 ₽

Абонемент 8 занятий

7 500 ₽

Безлимитный на 3 мес.

30 000 ₽

Безлимитный на 6 мес.

55 000 ₽

Безлимитный на месяц

15 000 ₽

Безлимитный на 1 год

90 000 ₽

Аэройога

1 500 ₽

Воздушное кольцо

1 500 ₽

Записаться на занятие

Подробнее об абонементах

Галерея наших тренировок и мастер классов

Записаться на занятие

Наши лучшие акции и спецпредложения

12 500 ₽ в месяц за двоих

Единый безлимитный абонемент для двоих на 12 месяцев в рассрочку

При покупке в день обращения

за 7 500 ₽

Акция для новых клиентов
Абонемент на 8 занятий + 2 в подарок

40 персональных занятий с профессиональными тренерами И год групповых занятий в подарок

150 000 р Или плати 12 500 в месяц в рассрочку без первого платежа !

А ты в танцах ? Супер предложение :

Только для новых клиентов

за 2 500 ₽.

Test drive студии: 3 занятия по любому направлению.
Срок действия 10 дней

Только в день обращения

Отзывы наших учеников о нас

Отличная студия с лучшими преподавателями. Хожу пару недель и в полном восторге. Тренер Аня Стретчинг и Pole sport выкладывается на 100% и заставляет работать каждого индивидуально. Отлежаться на коврике не получится. Сегодня была у Лики на Exotic pole и за одно занятие она мне поставила связку танца. А я никогда в жизни не танцевала на стрипах.

Hb Yy

Здравствуйте, хочу поделиться своими впечатлениями об этой прекрасной студии, мне очень понравилось ,
Много интересных направлений , каждый найдет что ему по душе ! Очень атмосферно! Все рекомендую к посещение, ходишь с прекрасным настроением и полным зарядом энергии, очень граммотные преподаватели !

Светлана

Отличный школа и тренер Анна. Pole Fitness ведет очень интересно и продуктивно, работают все группы мышц, и дает заряд бодрости на всю неделю. Рекомендую!

Алина

Воздушная гимнастика на кольцах в студии танцев

Тренировка по воздушной гимнастике на кольцах

Любимая школа! У меня юбилей - ровно год занятий. Интерес не пропал, а только подогревается новыми направлениями, акциями и крутыми мастер классами. Даже не знаю школу лучше по разнообразию занятий. Спасибо, что не останавливаетесь в самосовершенствовании!))

Гусева

Хорошая студия, улобное расписание: есть тренровки в обед, есть вечерние. Много танцевальных направлений. Залы уютные и чистые, тренироваться очень приятно. Хожу на экзотик пол дэнс к тренеру Лике. Она даёт классные таецевальные авторские связки, хорошо объясняет, я прям довольна. У нас очень дружная группа.

Елена

Воздушная гимнастика на тканях для детей и взрослых

Фитнес-класс для всех уровней подготовки

[{"lid":"1710483778044","ls":"10","loff":"","li_type":"sb","li_title":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415","li_variants":"Pole (\u041f\u0438\u043b\u043e\u043d)\n\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\n\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\n\u0422\u0430\u043d\u0446\u044b\n\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\n\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b","li_defselitem":"0","li_selfirstvar":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435","li_nm":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415"},{"lid":"1710483778045","ls":"20","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name","li_title":"\u0412\u0410\u0428\u0415 \u0418\u041c\u042f","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"name"},{"lid":"1710483829441","ls":"30","loff":"","li_type":"ph","li_title":"\u0422\u0415\u041b\u0415\u0424\u041e\u041d","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430","li_req":"y","li_mask":"+7 (999) 999-9999","li_nm":"Phone"},{"lid":"1710483897145","ls":"40","loff":"","li_type":"em","li_title":"E-MAIL","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443","li_nm":"Email"},{"lid":"1710483929288","ls":"50","loff":"","li_type":"ta","li_title":"\u0421\u041e\u041e\u0411\u0429\u0415\u041d\u0418\u0415","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 ...","li_rows":"8","li_nm":"\u0421\u041e\u041e\u0411\u0429\u0415\u041d\u0418\u0415"},{"lid":"1710483955527","ls":"60","loff":"y","li_type":"tx","li_text":"\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u00a0\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445"},{"lid":"1711727828604","ls":"70","loff":"","li_type":"cb","li_req":"y","li_label":"\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/public-offer\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"3c9165c5-f22f-4acc-9488-4217f7a190a6\">\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0444\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439<\/u><\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/privacy-policy\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"26e32a70-ac50-452c-84dc-19140b45f395\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/u><\/a>","li_nm":"Checkbox"}]

Контактная информация

Мы всегда рады общению! Записывайтесь на занятия и узнавайте о наших акциях и новостях.