Танцы

Pole (Пилон)

Воздушная гимнастика

Фитнес и спорт

Йога и практики

Детские группы

Контакты - адреса студий

logo

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

Записаться на занятие

Воздушная гимнастика для развития силы, гибкости и координации

Почувствуй свободу движения и радость полета, растворись в ощущениях.
Это не просто спорт, это настоящая магия, которая завораживает и заставляет сердце биться быстрее.

Воздушная гимнастика тренировки в Москве

Обучение танцам на пилоне, написать в вотсап

Обучение танцам на пилоне, занятие фитнесом, мы в телеграмме

инст

Занятия воздушной гимнастикой для детей и взрослых в Москве

Ощути легкость и свободу полета с воздушной гимнастикой

Оторваться от земли и почувствовать, как это круто - летать. Легко! Воздушная гимнастика может предоставить вам такую прекрасную возможность. Сегодня она доступна для всех, а не только для профессиональных гимнастов.

Уже на первой тренировке под руководством опытных инструкторов вы научитесь выполнять статичные и динамичные композиции в воздухе. Для этого не требуется никакого предварительного опыта, только целеустремленность и готовность научиться чему-то новому.

Программы воздушной гимнастики

Воздушные полотна

Ещё один вид гимнастики, проходящий на подвешенных мягких полотнах, помогает развивать гибкость, силу, выносливость, чувство равновесия и контроль над телом.

Воздушные кольца

Занятие, сочетающее в себе элементы акробатики и гимнастики, позволит Вам развивать физическую форму, координацию движений и баланс.

Воздушный гамак

Уникальное расслабляющее занятие, подходящее для снятия стресса, улучшения качества сна и общего самочувствия, способствует развитию гибкости и умению расслабляться.

Тренировки по воздушной гимнастике для детей и взрослых в Москве. Гибкость тела и захватывающие движения в танце

Покори небо - запишись на воздушную гимнастику!

Оставьте страх высоты и дайте свободу своему телу на занятиях воздушной гимнастикой. Мы научим Вас выполнять сложные элементы и трюки, которые приведут к покорению высот. Наши тренеры помогут Вам развить силу, гибкость, координацию и уверенность в собственных способностях. Запишитесь на занятия и начните захватывающее приключение в мир воздушной гимнастики уже сегодня!

[{"lid":"1710501647546","ls":"10","loff":"","li_type":"sb","li_title":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415","li_req":"y","li_variants":"Pole (\u041f\u0438\u043b\u043e\u043d)\n\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\n\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\n\u0422\u0430\u043d\u0446\u044b\n\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\n\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b","li_defselitem":"0","li_selfirstvar":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435","li_nm":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415"},{"lid":"1710501647547","ls":"20","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name","li_title":"\u0412\u0410\u0428\u0415 \u0418\u041c\u042f","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"name"},{"lid":"1710501647548","ls":"30","loff":"","li_type":"ph","li_title":"\u0422\u0415\u041b\u0415\u0424\u041e\u041d","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430","li_req":"y","li_mask":"+7 (999) 999-9999","li_nm":"Phone"},{"lid":"1711731122796","ls":"40","loff":"","li_type":"cb","li_req":"y","li_label":"\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/public-offer\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"81a299ae-237c-4ebc-a013-55763b8555ed\">\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0444\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439<\/u><\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/privacy-policy\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"ae3a1925-770c-449c-84c9-de57fcc98d8e\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/u><\/a>","li_inputwidth":"1_4","li_inputinrow":"y","li_nm":"Checkbox"}]

4 причины записаться на воздушную гимнастику в нашу студию

Типичные упражнения этой дисциплины очень помогают развить силу верхней части тела, но это не означает, что воздушные шелка не являются полноценным видом физической активности. Требуется находить равновесие, отрываясь от земли, поэтому Вы будете тренировать все тело.

Дисциплина естественным образом ведет к улучшению навыков концентрации. Даже для того, чтобы избежать травм, чрезвычайно важно сохранять предельное внимание на каждом этапе. В то же время это положительно влияет на способность контролировать эмоции.

Улучшение концентрации

Занятия воздушными шелками подталкивают Вас к преодолению своих ограничений, радикально меняя представление о том, что страшно на реальном пути личностного роста.

Преодоление себя

Воздушная гимнастика - это захватывающий дух соединения атлетизма и художественного самовыражения. Здесь Вы не просто бросаете вызов силе тяжести, а танцуете вместе с ней. Вы можете воплотить свою историю, эмоции и мечты в завораживающую симфонию движения под музыку неба.

Это не просто тренировка

Регулярные тренировки помогают улучшить подвижность суставов и снизить риск травм. Балансирование на воздушном снаряде, особенно при вращении или переходе между движениями, улучшает чувство равновесия и координацию.

Развитие силы и гибкости

Абонементы студии ReForma

Записаться на занятие

Доступна беспроцентная рассрочка на абонементы

Единый безлимитный абонемент для двоих на 12 месяцев в рассрочку

5 000 ₽ в месяц за одного

Танцы, пилон, акробатика, воздушная гимнастика, фитнес, спорт, йога, аэро, духовные практики и многое другое в едином абонементе.

Разовое занятие

1 100 ₽

Персональная тренировка

2 500 ₽ / 3 000 ₽

Абонемент на 24 занятия

16 500 ₽

Абонемент 6 занятий

5 500 ₽

Абонемент 8 занятий

6 600 ₽

Безлимитный на 3 мес.

25 500 ₽

Безлимитный на месяц

10 500 ₽

Безлимитный на 6 мес.

42 000 ₽

Безлимитный на 1 год

75 000 ₽

Аэройога

1 500 ₽

Воздушное кольцо

1 500 ₽

Отзывы наших учеников о нас

Прекрасная студия! Много разнообразных направлений. Для детей занятия практически каждый день. Тренеры очень нравятся дочери, он тренировок в восторге, проходила целое лето. Очень жалеем, что из другого города, где нет " Реформы". Приезжать получается только в выходные теперь. Я и сама бы с радостью ходила, если б не колоссальная занятость. Удачи и процветания клубу и тренерам!!!

Александра М

helena b.

Занимаемся с дочерью первый месяц. Приобрели по выгодной цене абонемент. Очень нравится растяжка в гамаках, бачата, high hills, тверк, упражнения на укрепление фигуры. Отличный преподаватель Сабрина. Студия небольшая, но все необходимое имеется в наличии. Чисто . Рекомендуем Реформу ! Приходите и становитесь красивыми и женственными!

helena b.

Отзыв о тренировках по воздушной гимнастике

Занимаюсь в этой школе совсем недавно. Но впечатление с первого посещения очень положительное. Очень сильный тренерский состав, доброжелательные и внимательные ко всем клиентам. Гибкая система скидок и акции. Основатель и руководитель школы всегда на связи, ответит на все интересующие вопросы. От тренировок я в восторге. Буду всем рекомендовать.

Юлия Ерофеева

Уютная студия, разнообразные тренировки - от силовых до растяжки в гамаках, профессиональные тренеры, качественная публика, возможность заниматься персонально.

Алина Водяницкая

Тренировка прошла насыщенно, в ходе нее тренер подсказывала, помогала и подбадривала меня. Вспомнила это приятное чувство усталости в мышцах, обязательно приду еще)

Валерия Шмелева

Как я рада, что недалеко от меня есть студия Реформа. Я занимаюсь танцами - экзотик пол, фрейм ап, спортивным пилоном и растяжкой. Есть крутой прогресс. Всегда очень внимательное отношение тренеров и лично Ирины - хозяйки студии. Мне нравится, что здесь внимательно относятся к важным деталям - чистые полотенца, чай кофе, салфетки, . Желаю студии процветания. Однозначно рекомендую

Юлия

[{"lid":"1710483778044","ls":"10","loff":"","li_type":"sb","li_title":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415","li_req":"y","li_variants":"Pole (\u041f\u0438\u043b\u043e\u043d)\n\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\n\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\n\u0422\u0430\u043d\u0446\u044b\n\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\n\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b","li_defselitem":"0","li_selfirstvar":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435","li_nm":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u0410\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u0415"},{"lid":"1710483778045","ls":"20","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name","li_title":"\u0412\u0410\u0428\u0415 \u0418\u041c\u042f","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"name"},{"lid":"1710483829441","ls":"30","loff":"","li_type":"ph","li_title":"\u0422\u0415\u041b\u0415\u0424\u041e\u041d","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430","li_req":"y","li_mask":"+7 (999) 999-9999","li_nm":"Phone"},{"lid":"1710483897145","ls":"40","loff":"","li_type":"em","li_title":"E-MAIL","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443","li_nm":"Email"},{"lid":"1710483929288","ls":"50","loff":"","li_type":"ta","li_title":"\u0421\u041e\u041e\u0411\u0429\u0415\u041d\u0418\u0415","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 ...","li_rows":"8","li_nm":"\u0421\u041e\u041e\u0411\u0429\u0415\u041d\u0418\u0415"},{"lid":"1711731186866","ls":"60","loff":"","li_type":"cb","li_req":"y","li_label":"\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/public-offer\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"749c332d-7a74-4918-abd0-d94bfbe0fff1\">\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0444\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439<\/u><\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/reforma-pole.ru\/privacy-policy\" style=\"color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-color: rgb(136, 136, 255); border-bottom-style: solid; box-shadow: none; text-decoration: none;\"><u data-sider-select-id=\"a0dd63ca-83a3-4973-bb55-0866e5a0dabc\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/u><\/a>","li_nm":"Checkbox"}]

Контактная информация

Мы всегда рады общению! Записывайтесь на пробные занятия и узнавайте о наших акциях и новостях.